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SoulSpeeches
Sprich deine Wahrheit aus!

Dieses Training transformiert – auf allen Ebenen deines Lebens!

Dein Gewinn

Dieses Training transformiert – auf allen Ebenen deines Lebens!

Durch dieses Training kannst du

  • im Gespräch verbunden sein und gleichzeitig autonom
  • dich selbst aus deiner Ohnmacht und Sprachlosigkeit befreien
  • deine Wut besänftigen, weil du weisst woher sie kommt und was du brauchst, um wieder „zu dir zu kommen“, nachdem du „ausser dir“ warst
  • mit Menschen so klar und wertschätzend sprechen, dass du gehört wirst
  • anderen Menschen zuhören, auch wenn es für dich schwierig ist
  • die Falle der Interpretationen und Bewertungen umgehen und frei werden

Nach diesem Training hast du bereits

  • alternative Kommunikationsmuster entwickelt und geübt
  • erfahren, dass deine Gespräche anders verlaufen – Glück pur!
  • in Gesprächen win-win Lösungen gefunden, die neu sind
  • dich viel besser kennengelernt, so dass du dich klar ausdrücken kannst
  • verstanden, was Selbstliebe ist und wie du sie anwenden kannst
  • erlebt, wie nahe dein Körper, deine Sprache, dein System und deine Spiritualität verbunden sind

Mein Geschenk für DICH!

Mit diesem Training erhältst du

  • während der Aktionszeit bis zum 03. Januar 2019: 50% auf den regulären Preis von € 711 und SFr. 830
  • den dauerhaften Zugang zum Membersbereich im Wert von € 290 pro Jahr
  • regelmässige Frage-und-Antwort-Sessions zu deinen Fragen im Membersbereich
Aktionsbutton Sfr. 415.00 statt SFr. 830.00
Aktionsbutton € 355.00 statt € 711.00

Dein Glück wartet auf dich! Bist du bereit?

Du sagst deine Wahrheit

„Ich spreche jetzt mal Klartext“ bedeutet, dass du deine Bedürfnisse kennst und diese mitteilst. Damit bleibst du verbunden und bist für dein Gegenüber sichtbar und damit fassbar. Du sagst deine Wahrheit also klar und gleichzeitig empathisch und wertschätzend.

Das gehört der Vergangenheit an:
Deine Bedürfnisse so ausdrücken, dass du nicht verstanden wirst oder dein Gegenüber meint, du willst ihm etwas aufdrücken und aggressiv wird, du dich total genervt fühlst und ihr am Schluss beide nicht weiter wisst.

Du bist selbst-ermächtigt

Das Gefühl deiner Kraft und deiner Ermächtigung ist selbstverständlich. Deine Suche ist zu Ende! Du fühlst dich als Mensch gleichwertig und wertvoll und gehst erfüllt deinen ganz persönlichen Weg, weil du ihn kennst und dich damit zeigst.

Das gehört der Vergangenheit an:
Deine Selbstabwertung und deine Selbstüberschätzung haben einer Klarheit deiner Selbst Platz gemacht. Du hast keine Angst mehr. Du weisst, wer du bist, kennst deine Qualitäten und deine schwierigen Seiten und stehst dazu, ohne dich besonders hervorheben zu müssen. Das geschieht von selbst, denn du bist sichtbar.

Du kennst deine roten Knöpfe

Du kennst deine roten Knöpfe und die Themen, die dich aktivieren und du hast einen milden Blick darauf. Statt auszuflippen oder ohnmächtig und handlungsunfähig zu werden, kennst du Alternativen und kannst dich selber regulieren. Welche Entlastung!

Das gehört der Vergangenheit an:
Du siehst rot, hast dich nicht mehr im Griff und sagst Dinge, die dir später leid tun und Scham oder Schuld in dir auslösen. Und auch deine Sprachlosigkeit, die später das Hamsterrad deine Gedanken aktiviert und dich nachts nicht mehr schlafen lässt, ist nur noch Erinnerung.

Deine innere Wahrheit findest du durch diese Themen

SoulSpeeches Overview
Prägung Inneres Team Empathie Eskalation Wertschätzung Ohnmacht und Ermächtigung Systemtheorie Spiritualität Scham, Schuld Körper Sprache System Spiritualität

Prägung

Die Reaktionsmuster und die Werte, die du als kleines Kind gelernt hast, sind tief im Hirn abgespeichert und bilden deine «Referenz-Bibliothek». Wenn diese Bibliothek sagt, dass es für dich gefährlich ist, reagiert dein Körpersystem und du hast keine Wahl. Bei uns lernst du Alternativen.

Inneres Team

Deine verschiedenen inneren Anteile arbeiten nicht immer harmonisch zusammen. Dann hast du nicht dein gesamtes Potential zur Verfügung. In unseren Trainings lernst du dein inneres Team kennen und übernimmst die Führung, damit du dich authentisch und sicher ausdrücken kannst.

Empathie

Was geschieht, wenn jemand emphatisch mit dir ist ? Einfach da, ganz mit dir. Du bist gehört und gesehen. Alles beruhigt sich, hast Ideen, wie du das Problem lösen könntest und bist entlastet. Wie du Empathie gibst, dir selbst und anderen, entdeckst du in unseren Trainings.

Eskalation

Wann beginnt deine Eskalation und wie verläuft sie? Welcher Eskalationstyp bist du und und was brauchst du, um dich wieder zu beruhigen? Eskalationen sind absehbar. Welche Mechanismen hier spielen und wie du sie deeskalierend beeinflussen kannst, erfährst du in unseren Trainings.

Wertschätzung

Wertschätzung ist eine innere Haltung und für alle Menschen wie seelische Nahrung. Welche Elemente dich zu dieser Haltung führen und wie sich  dein Alltag verändert, wenn du lernst, auch in schwierigen Situationen wertschätzend zu sein, enthüllst du für dich in unseren Trainings.

Ohnmacht und Ermächtigung

Deine Wut und deine Sprachlosigkeit haben denselben Ursprung: Deine momentane Ohnmacht. Wann sich deine Ohnmacht zeigt, mit welchen Strategien du sie versuchst zu bewältigen und wie du dich ermächtigen, verbinden und auch mal «nein» sagen kannst, erforschst du in unseren Trainings.

Systemtheorie

Wo ist dein Platz in einem System, unabhängig ob Familie, Team oder Verein? Wenn es in der Kommunikation nicht mehr weiter geht, gibt es ein Geschehen im System, das neu geordnet werden möchte. Wie du diesen Sachverhalt erkennen und ihm wertschätzend begegnen kannst, erforschst du in unseren Trainings

Spiritualität

Erlebe die emotionalen Qualitäten von Wertfreiheit, Wertschätzung, Empathie und Gleichwertigkeit in deinem Alltag und dein Leben verändert sich. Die Gefühle von getrennt Sein und Einsamkeit weichen Dankbarkeit und Verbundenheit mit allem. Verzeihen wird einfach und logisch.

Scham, Schuld

Scham und Schuld brauchen Erlösung und Anerkennung. Obwohl sie so häufig vorkommen, sind sie in der Gewaltfreien Kommunikation nicht Gefühle, sondern Gedankenformen und halten Menschen davon ab, die Gefühle von Bedauern und Trauer wahrzunehmen und mitzuteilen.

Körper

Hast du gewusst, dass 92% unseres Ausdrucks körperlich und unbewusst ist? Zum Beispiel Mimik und Stimme, Körperhaltung oder die Art deiner Bewegung. Ich habe Körperwahrnehmung 25 Jahre international unterrichtet. Deshalb schenken wir deinem Körper in unseren Trainings Beachtung

Sprache

Sprichst du verbunden mit deinem Gegenüber oder fürchtest du um deine Autonomie und bist auf der Hut? Mit den vier Schritten der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kannst du verbunden und autonom zugleich im Gespräch sein. Das macht dich glücklich!

System

Sagst du manchmal Dinge, die du gar nicht sagen willst oder reagierst so, dass es dir nachher leid tut? Dann ist dir deine Prägung in die Quere gekommen. Was dich in diesen Momenten treibt, hast du als kleines Kind gelernt und hast im Moment keine Alternativen. Wir bieten dir welche an!

Spiritualität

Die Sprache, die du bei uns lernst, ist eine Sprache des Lebens. Alles Lebendige ist geehrt und geachtet. Hast du schon mal ausprobiert, was es in der Tiefe bedeutet, wenn du mit allen Menschen gleichwertig bist, unabhängig von der Rolle, die du oder jemand anderes einnimmt?

Das sagen Kundinnen

In einer sich beruflich und räumlich verändernden Lebenssituation lernte ich Renata B. Vogelsang während ihres ersten Online-Kongresses kennen. Ihr Hinhören, ihre Fragen, ihre tiefe Betrachtung berührten auch meine Sinnfragen.

Ohne Vorkenntnisse begann ich einen Online-Intensivkurs zur gewaltfreien Kommunikation – ein spannendes Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Bewusstwerdung vieler kommunikativer Situationen.

Weit über dieses Training hinaus wurden meine Lebensthemen berührt, erreichte Renata mit ihrer feinsinnigen Gesprächsführung aus scheinbar ausweglosen Situationen Lösungen, befähigt zum Selbstchoaching und zum interaktiven Lernen mit einer Gemeinschaft.

Hier pflegen wir Wertschätzung, geben Hilfestellung, bereiten konkrete Gesprächssituationen vor, lachen, staunen und sind total bereichert und erfüllt.

Die sanfte Erfahrung darin, mich selbst in der Tiefe zu erkennen und zu sagen, was ich wirklich meine.

Mir hat sich ein neues Feld eröffnet, welches durch gelernte eigene Wertschätzung und Authentizität entstand. Eine Sprache und innere Haltung, die ich meinen Töchtern und Enkelsöhnen weitergeben werde. Ich habe Impulse bekommen, die ich täglich nutze und anwende.

Hierfür bin ich Renata aus ganzem Herzen dankbar und empfehle sie weiter.

Aktionsbutton € 355.00 statt € 711.00

Das bekommst du im Detail

Modul 1

Deine Prägung und ihre Auswirkung auf deinen Alltag

Werte, Glaubenssätze und Meinungen - unsere Prägung - haben wir alle ganz früh in unserer Kindheit erfahren , gelernt und tief im Hirn abgespeichert. Sie sind solange unbewusst und dominieren unsere Reaktionen und Ängste, bis wir sie ins Bewusstsein holen und uns damit selbst besser verstehen. Bereits nach diesem Modul wirst du viele deiner Reaktionen besser verstehen und steuern können.
Unit 1: Willkommen und Einführung in den Membersbereich
Unit 2: Familiensystem: Deine Werte und Normen erkennen
Unit 3: Einführung in die Sprache der Gewaltfreien Kommunikation
Unit 4: Dein Körper wird durch deine Werte und deine innere Haltung geprägt
Unit 5: «Gleichwertigkeit» als spirituelle Praxis
Unit 6: Bonus-Session Mimik: Interview mit Dirk W. Eilert
Unit 7: Bonus-Session «Gleichwürdigkeit». Interview mit Frank und Gundi Gaschler
Modul 2

Dein Inneres Team kennenlernen und wertschätzen

Dein Inneres Team kennenzulernen, ist eine Vertiefung des ersten Moduls, in dem es um deine Prägung geht. Dein Inneres Team kannst du dir vorstellen wie ein tatsächliches Team in Sport oder Wirtschaft. Deine inneren Personen wirken unterschiedlich miteinander und mit anderen Menschen. Sie näher kennenzulernen und auch diejenigen sichtbar zu machen, die sich gerne bedeckt halten, hilft dir in deiner Alltagskommunikation.
Unit 1: Dein internes System: Dein Inneres Team
Unit 2: «Gespräch» ist sprechen und hören
Unit 3: Dein Körper und deine Stimme: Dich selbst hören
Unit 4: «Hören» als spirituelle Praxis
Unit 5: Bonus-Session: Nein sagen, so dass du gehört und verstanden wirst!
Unit 6: Bonus-Session: Entschuldige dich ohne Vermeidung und schlechtes Gewissen
Unit 7: Bonus-Session «Meine stressvollen Gedanken». Interview mit Ralf Giesen
Unit 8: Bonus-Session «Eine neue Schule». Interview mit Maya und Reto Ardielli
Modul 3

Empathie - Bleibe dran, wenn es schwierig wird

Wie du Empathie tatsächlich ausdrücken kannst und weshalb gute gemeinte Ratschläge, Beschwichtigungen und Erzählungen aus dem eigenen Leben nicht emphatisch sind, das erfährst du im dritten Modul. In diesen Units geht es auch um Selbstliebe und den milden Blick auf sich selbst und wie du das in deiner Tiefe erfahren kannst. Du gibst ab jetzt nicht gleich auf, wenn jemand "Nein" sagt, du bleibst dran!
Unit 1: Empathie aus systemischer Sicht
Unit 2: Die Zwillinge Klarheit und Empathie
Unit 3: So reagiert dein Körper auf Empathie
Unit 4: «Mitgefühl für dich selbst» als spirituelle Praxis
Unit 5: Bonus-Session «Herzintelligenz». Interview mit Susanne Marx
Unit 6: Bonus-Session «Liebe im Antlitz des Bösen». Interview mit Christl Lieben
Unit 7: Bonus-Session «Restorative Circels». Interview mit Annett Zupke
Modul 4

Eskalation erkennen und mindern

Welcher Eskalationstyp bist du? Greifst du an, ziehst du dich zurück und vermeidest die Situation oder bist du kooperativ und gleichzeitig nahe bei deinen eigenen Bedürfnissen? Du wirst es in diesem Modul herausfinden. Wir klären auch, wann genau eine Eskalation beginnt und welchen Anteil DU an einer verfahrenen Situation hast. So dass du in Zukunft bemerkst, wann eine Situation beginnt heikel und ausweglos zu werden und du deeskalierend handeln kannst.
Unit 1: Deshalb nervst du dich! Dein Ursprungssystem und deine Prägung nochmals im Fokus
Unit 2: So reagierst und sprichst du, wenn du genervt bist! Dein Eskalationstyp und die Folgen deiner Eskalation
Unit 3: Deine Eskalation stresst deinen Körper und du hörst ihn nicht
Unit 4: «Verlangsamung» als spirituelle Praxis
Unit 5: Bonus-Session: Deine Eskalation beginnt früher als du denkst. Eskalationsverlauf nach Friedrich Glas
Unit 6: Bonus-Session «Liebe deine Wut!» Wut als positive Gestaltungskraft
Unit 7: Bonus-Session «Leben in Bewegung. 5 Rhythmen-Tanz». Interview mit Andreas Tröndle
Unit 8: Bonus-Session «Dein Blut bei Stress. Dunkelfeldmikroskopie». Interview mit Beate Daneyko-Mayer
Modul 5

Wertschätzung und Geringschätzung

Wertschätzung schafft die Sicherheit, die wir im Leben benötigen, damit unser Nervensystem nicht gestresst und alarmiert ist und wir gesund bleiben. Wie du Wertschätzung ausdrücken kannst und wie dieser Ausdruck dich selbst tiefgreifend bereichert, darum geht es in diesem Modul. Auch das Gegenteil, die Geringschätzung kommt zur Sprache. Du wirst sehen: Es ist gar nicht so einfach, deine Wertschätzung zu leben, wenn es für dich schwierig wird. Wir zeigen dir wie!
Unit 1: Das System «Spezies Mensch» und seine Grundbedürfnisse: Die Bedürfnispyramide von Abraham Maslow und Wertschätzung
Unit 2: Deine innere Haltung drückt sich in deiner Sprache aus: sechs Komponenten, um klar und kooperativ zu sein
Unit 3: So reagiert dein Körper auf deine Interpretationen und Annahmen: Ebenen des Bewusstseins von David R. Hawkins
Unit 4: «Wertschätzung und Dankbarkeit» als spirituelle Praxis
Unit 5: Bonus-Session «Was Prägung im Hirn bewirkt», Interview mit Gerald Hüther
Unit 6: Bonus-Session «Paare im Geschlechterkampf?». Interview mit Manuela Komorek
Unit 7: Bonus-Session «Geld und Wertschätzung». Interview mit Nicole Rupp
Modul 6

Macht, Ohnmacht und Selbstermächtigung

Ohnmacht und ihr Gegenteil, das Gefühl von Macht-über-etwas gehören zum gleichen System. Beide bewirken, dass du weder mit dir noch mit deinem Gegenüber in Verbindung bist. Du bist dann - wie wir alle in solchen Situationen - hauptsächlich mit deinen Gedanken beschäftigt, die aus deiner Prägung stammen. Wie du aus diesem endlosen Spiel aussteigen und in die Ermächtigung deiner Selbst wachsen kannst, ist Thema dieses Moduls.
Unit 1: Gefangen in alten Systemen: Opfer, Klatsch, Tratsch
Unit 2: Selbstermächtigung in deinem Ausdruck
Unit 3: Dein Nervensystem liebt eine neutrale Haltung!
Unit 4: «Selbstermächtigt Leben» als spirituelle Praxis
Unit 5: Bonus-Session «Verzeihen für deinen inneren Frieden»
Unit 6: Bonussession «Scham und Schuld», Interview mit Liv Larsson
Unit 7: Bonus-Session «Die acht Gesichter der Schuld». Interview mit Bertold Ulsamer
Modul 7

Systemtheorie für deinen Dialog

In diesem Modul geht nochmals um das System, in dem du aufgewachsen bist und diejenigen, in denen du nun lebst. Worauf gilt es zu achten, damit du sicher und freudig auf deinem Platz stehen kannst? Wenn du unsicher bist, weil du in deinem leben schwierige Erfahrungen gemacht hast, dann betrachten wir die Möglichkeiten, die du hast, um diese Erfahrungen über den Körper auszuschwingen und frei zu werden. Ja, das geht!
Unit 1: Sieben systemische Regeln für einen glücklichen Alltag
Unit 2: Gewinne zuerst einen Überblick, dann erst sprichst du!
Unit 3: Traumatische Erfahrungen über den Körper erlösen
Unit 4: «Dich selbst erkennen» als spirituelle Praxis
Unit 5: Bonus-Session: Angst und deine Ausstrahlung
Unit 6: Bonus-Session «Du bist genau richtig, so wie du bist». Interview mit Anna Vogelsang
Unit 7: Bonus-Session «Schattenarbeit für tiefes Erleben». Interview mit Ingrid Zinnel
Erfahrungen & Bewertungen zu Renata B. Vogelsang anzeigen
Online-Training Aktion

Hol dir das Training und transformiere alle Ebenen deines Lebens!

Aktionsbutton Sfr. 415.00 statt SFr. 830.00

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Häufig gestellte Fragen

Ist es ein Online-Training mit Echtzeit-Unterricht oder kann man alles im eigenen Tempo durcharbeiten?

Es ist ein Online-Training, das du in deinem Rhythmus durcharbeiten kannst. Da dir das Training zeitlich unbeschränkt zur Verfügung steht, kannst du dir alle Zeit lassen.

 

Werden da Themen via PC besprochen und/oder mit einer Gruppe ausgetauscht?

Es ist ein Online-Training, das du jederzeit beginnen kannst und deshalb nicht an eine Gruppe gebunden ist. Wenn du Fragen hast, kannst du diese in den Kommentaren stellen, ich nehme sie auf und beantworte sie in speziellen Frage-und-Antwort-Videos, die dann all denen zur Verfügung stehen, die das Training gebucht haben. So kannst du in deinem ganz eigenen Rhythmus den Kurs durchlaufen und bekommst dennoch Antworten auf deine Fragen.

 

Wie sehr beinhalten die Module eigenes aktives Erarbeiten, im Gegensatz zu passivem „Nur Inhalte konsumieren“? Ich weiss von mir, dass ich durch eigene aktive Arbeit, wie Aufgaben lösen, schreiben oder Rollenspiele, am besten lerne.

Du erhältst bei sechs Modulen (1-6) Dokumentationen mit Übungen drin. Zusätzlich hat es am  Ende jeder Unit 1-3 Fragen, durch die du weiter vertiefen kannst.

 

Von wie viel eigenem Arbeitseinsatz gehst du für diesen Kurs aus, sind es zB 20 Std. oder 40?

Das entscheidest du. Natürlich profitierst du mehr und in die Tiefe, wenn du dich in jedem Modul ausgiebig mit dem jeweiligen Thema auseinandersetzt. Das bedeutet, dass du die Themen reflektierst und in dein Leben integrierst, dein Bewusstsein für dich vertiefst und erweiterst. Dann ist es ein 24- Stunden-Training, das dich durch deinen Alltag begleitet. Und so ist es gedacht. Doch du kannst dich auch einfach mit dem Minimum inspirieren lassen.

Das Minimum, wenn du alles liest und dir anschaust:

  • Dokumentationen lesen (15-40 Seiten bei den Modulen 1-6)
  • Visualisierung machen (1-2 Std.)
  • Videos schauen 3-5 Std. pro Modul
  • die Inspirationen zu vertiefen liegt in deinem Ermessen und beinhaltet die Entwicklung deines Bewusstseins für dein Gesprächsverhalten im Alltag